My, jako rodiče chceme pro naše děti to nejlepší a to znamená i potraviny, které jim podáváme. Pokud si přejeme, aby naše děti vedly šťastný a zdravý život, měli bychom je naučit dobrým jídelním návykům. Společně s důležitostí učit se chodit, mluvit a poznávat lidi, je také rozhodující období vývoje chutí, které se formují v prvních třech letech života. Děti milují jídlo. Milují barvy, milují tvary a mají rády jednoduchost. Nejlepší dar, jaký svému dítěti můžeme dát, je vychovat z něj vegetariána. Dítě naučíme stravovat se způsobem, který je pro zdraví nejvhodnější,

a který neubližuje ostatním tvorům. Plnohodnotná vegetariánská a veganská strava je vhodná pro všechna období života.